天蝎座：每天吃一个橘子

在性感又爱美的天蝎座看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而春季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维他命C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，达到减肥的作用。

 

 

 

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