生育会成为我们性运的终结者吗？(4)

问题五：我觉得产后巨大的心理变化是影响性趣的主要原因之一，对男人来说也是这样的吗？

是的。对双方来说，产后的心理变化都可能对性生活造成很大的影响。

孩子的到来会让妈妈的整个生活发生巨大的变化，职业、社交、娱乐，都会跟以前很不一样。新妈妈可能把大部分的时间和心思都花在照顾孩子上。这种状况会持续几个月乃至几年。

男人可能觉得你的注意力全在孩子身上，对自己疏远了，因而产生被排斥和嫉妒的感觉。和女人一起经历了怀孕和生产的过程后，有些男人对女性的身体产生了全新的尊重，因而更加体贴。但也有些男人在目睹孩子出生时，被这个血淋淋的过程吓到。有些男人对女性生产时的痛苦感到非常内疚，而影响同她做爱的动力。如果你的伴侣一直感到焦虑和困惑，应该寻求心理帮助，跟专业心理咨询师讨论自己的感受。

至于我们自己更要经常跟伴侣交流自己的感受：哪里碰了会痛，怎样爱抚比较好，需要对方做出什么样的帮助。别害怕倾诉自己身体和心理上细微的感觉和变化。产后保持彼此感情上的安慰和支持，这对维系亲密感非常重要。

出现困难的时候也不要焦虑或着急，这只是暂时的，最终一定能够恢复正常。采取宽松的态度，互相给对方一些空间和时间。也可以共同寻求心理咨询的专业帮助。

对了，不要忘记一起做些跟孩子无关的事情，给自己创造一些浪漫的机会。比如请亲戚或长辈帮助带带小孩，雇专业保姆，让两人能有一些单独相处的温馨时刻。

问题六：需要从什么时候开始避孕呢？如果母乳喂养的话，哪些避孕方法最适合？

产后性生活没有固定的“安全期”，很多女性可以很快再次怀孕。最好在产后复查时跟医生咨询避孕措施。物理避孕手段都是可以的，例如避孕套。如果不母乳喂养的话，普通的口服和其他激素类的避孕药都可以用。如果正在母乳喂养，应该避免使用含有雌性激素避孕药。纯黄体素类避孕药对婴儿是安全的，但要严格遵医嘱。

责任编辑：天宝妈