●按摩步骤：

①用指腹从额头中央按压至发际，重复5次；

②用食指和中指沿着眼周，轻柔地画一个大圈，重复5次完整的画圈；

③放松下巴，以指腹从嘴角按摩至脸颊，直到有温热感为止；

④以指腹在脖子上由上往下按摩，重复5次。

 

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。