这些成份肌肤的天然御寒外衣

寒冬来了。身体有厚厚的外套挡寒，但面部皮肤却露在外面，表层肌肤更容易受到“风寒”，加上室内室外温度急剧变化，肌肤会出现一系列生病的症状。 寒冬来了。身体有厚厚的外套挡寒，但面部皮肤却露

气温骤降，各种御寒保暖外套变成抢手货，无论款式，颜色还是材质都是决定你的Fashion与否，在乱花渐欲迷人眼的众多选择之中，你是否独具慧眼把握今冬流行趋势呢？不想一成不变臃肿平庸过冬的你，快来看看

美白并非只依靠外在的保养，有时候还是要利用食材彻底解决美容问题。食材家族中，有些是天生就具备美容功效的，如果加以烹制，就一定能让美丽跟随你。 前菜：美白防晒沙拉 材料：芝士片2片

猕猴桃 猕猴桃 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 三文鱼 三文鱼 三文鱼：三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸

脚聚集了全身最重要的穴位，而它又紧邻冰冷的地面，所以保暖很重要。冬季一定选款适合自己的鞋子让保暖问题迎刃而解。本季精心推荐6款御寒美鞋，让你的足下美丽升温。 点击图片进入下一页 知性的灰色很

多吃热量高的食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。 多吃含

简洁经典的设计板型，可以让你永不落伍。兔毛的门襟连帽让你的保暖度升级。突显腰部线条的腰间设计，和小幅度的下摆都具有明显的修身效果。 这款长款棉衣款型特别的帅气，金色让你独特耀眼。假二件套的

想要应对这个冬季的寒冷变化，时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。而且，与各式棉服相搭配的穿着也会让熟女每天都有不同的形象和心情。无论是街头感十足的光面短款棉服外套，还是简洁优雅的长款羽绒服，只要

首先我们来看一下为什么冬天手脚容易冰冷。 手脚冰冷和心臟血管有很大的关係，因为血液是由心臟发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，