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天天早餐吃包子对身体有害吗?

王朝养生·作者佚名 2011-12-05

不知什么时候早餐开始喜欢吃包子,每天吃俩个,那店做的挺好的.<肉包,包菜包,酸菜包>换着吃,喝杯水就饱了.

但是长期天天早餐吃包子对身体有害吗?

应该说是没有益处，第一，品种单一，没有营养。第二，“喝点水就饱了，”这是一种假象，实质上还没吃饱。长期下来，对身体绝对没有好处，也就是说对身体有害。

处。劝你早餐经常变换点花样，以利于身体健康。

应该是没有危害。

应该没什么伤害。包子皮是粮食做的，馅是肉和菜做的，搭配很好啊！至少比吃汉堡包或油条好。

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