西班牙凤梨鸡肉沙拉－西餐菜谱

·原 料： 鸡肉1磅、马铃薯2个、青椒1个、洋葱1个、凤梨块1杯、大蒜2头、橄榄油2茶匙、酱油、番茄酱、糖各1茶匙、盐、胡椒少许、柠檬汁少许。

·操 作：

1、将鸡肉、马铃薯、青椒、洋葱切丁、大蒜切碎。

2、锅烧热后，加入橄榄油，放入大蒜和洋葱烧5分钟后，再加入马铃薯煮5分钟。

3、放入鸡肉、青椒、凤梨煮3分钟左右，最后放入所有调味料，拌匀即可。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·大杏仁蔬菜沙拉－西餐菜谱
• ·瑞士汁鸡翼(图)－西餐菜谱
• ·奶油果香西红柿－西餐菜谱
• ·沙爹鸡肉串－西餐菜谱
• ·龙蒿鸡－西餐菜谱
• ·奶酪葡国鸡(图)－西餐菜谱
• ·泰式咖喱牛腩煲－西餐菜谱
• ·柠檬蘑菇－西餐菜谱
• ·什锦素色拉(图)－西餐菜谱
• ·阿拉斯加鳕鱼卷(图)－西餐菜谱