炒甜椒(图)-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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原料:

红、黄、青甜椒各1个。

辅料:

盐少许,橄榄油适量。

做法:

1.将甜椒去蒂及子,洗净,切条。

2.锅置火上,放入橄榄油烧热,下入甜椒条,炒至变软,最后加入盐调味即可。

Tips:

甜椒富含维生素C,在瑜伽食物中属阴性食物,另外甜椒也是做沙拉的最好选择,适合和各种蔬菜在一起,没有被加热过的甜椒色美,营养更加全面。

 
 
 
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