点此购买报价￥8.00

目录：教育音像与电子出版物,瑜伽,

品牌：

内容简介

简单易学的瑜珈舒展术、上班族最佳减压方式。

主讲示范：曹迎新。

内容简介

瑜珈能够很好地舒展你的身体，放松你的心灵。是现代人身心互动，自我调节的最佳方式。

本套［瑜珈舒展术］教学片，教您最基础的瑜珈姿势和最唯美的瑜珈意念，让您轻松练习，快速掌握瑜珈修炼身心的技巧。坚持学习，您不但会拥有柔韧而灵活的身体，同时也能充分体验到心灵减压的乐趣！

◆吉祥坐

◆顶膝上升式

◆单腿交替伸展式

◆双腿背部伸展式

◆拱背升腿式

◆前伸展式

◆花环式

◆放气式

◆三角式

◆战士一式

◆战士二式

◆战士三式

◆狗式伸展

◆下身摇动式

◆动物放松式

产品参数

·语言：中文 dubbed

·区域：6

·条码：9787880330250

·ISRC：CNA390300250

·原名：TWO DAY LEARN TO YOGA

·片长：58 minutes

·出版社：北京中体音像出版中心

·包装：普通包装

·介质：其他

·Color：彩色的

点此购买报价￥8.00

 

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。