培根鸡肉卷-西餐菜谱
材料:
鸡胸肉、洋葱、罗勒、培根、橄榄油、盐、胡椒、大蒜
做法:
1、鸡胸肉抹上橄榄油、盐、胡椒、腌渍一会。
2、另起一个锅 加适量橄榄油,洋葱切末 放进锅中慢慢的炒到洋葱变黄,甜味释放出来,加上罗勒叶,一点白葡萄酒 一点黄油,喜欢番茄的也可以加入番茄碎。熬好后取出备用。
3、把鸡胸肉用培根片卷起。插上牙签。
4、锅中放一点橄榄油。放入鸡肉培根卷,下油锅中煎。小火慢慢煎。当然,如果鸡肉厚的话,也可以把鸡肉煎到8成熟后再裹上培根片煎。熟后取一张厨房纸,吸去多余的油脂。
5、摆盘。将煎好的鸡肉放入盘中 将酱汁均匀的放在鸡肉上。