天气热不想吃太油腻的东西，炒盘芹菜吃吧。芹菜热量低，纤维含量高，是减肥餐首选呢。

食材食谱热量：141.5(大卡)主料芹菜适量辅料瘦肉适量

方法/步骤

1：撕去芹菜的菜叶，折成一段一段，同时撕去表面的丝。撕掉丝会让芹菜吃起来嫩些。

2：将芹菜冲洗干净

3：切好肉丝....切的大了些，那就算肉片吧。撒上生粉，放在一边。

4：将锅烧热，倒入适量油，放入肉片，稍许翻炒，倒入芹菜

5：翻炒一会儿后，加入少许开水，煮熟

6：加些盐，出锅！

希望本文夏日清炒芹菜能帮到你。

 

 

 

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