心情不好.怎么办

1.运动

2.听音乐(越伤心越好),看电视(搞笑的,伤心的等),找人聊天

3.吃东西

我平时是这样的：

1、漫无目的的逛，逛着逛着看别人高高兴兴的就感染到了。

2、看笑话。

3、跟朋友聊天，一直聊。聊着聊着就忘记不开心了。

4、睡大觉，睡起来就忘记了

5、买喜欢的东西。

心情不好?发泄一番!自然会舒服多了!

释放心情!

找种适合自己的方式解脱一下!

参考资料：||

为什么不好啊,丢了钱币包,失恋,还是老公有了外遇,总是要找到根源,解决了问题,才能不郁闷.郁闷是生活,快乐也是生活,应该愉快!

这个只能靠自己了，如果心情不好时,可以找个知心的朋友聊聊天,或者自己想些开心的事情,这样或许可以改变一下.