比赛时心理紧张怎么办
放松自己，多做些深呼吸，在稍有些心理的自我暗示。
有很多方式啊,例如喝水,吃点东西,深呼吸,最重要的是不要把结果看得太重就行拉!
小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
© 2005- 王朝网络 版权所有