做完运动后可以马上洗澡吗?
可以呀
洗温水澡哟
不能用冷水直接洗哟
那样子会肌肉受伤的
表,容易感冒的...
不宜,出汗后毛孔尚未闭合,洗澡易感冒,且血液正向肌肉补充,洗澡造成血液向皮肤流动,加重心脏负担
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