如何摆脱痛苦?
当你心烦的时候选择你平时喜欢的运动来发泄一下或摔一些不重要的东西或者到一个空旷的地方深呼吸还或者去一些风景比较漂亮的地方旅游
这些都可以啊也许会有帮助的
要从心理上去想开...
喝酒...没有太大的作用.
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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