每坐一个小时,休息五分钟
你就别坐在电脑前了,该干什么就干什么去吧.
经常休息~!
工作一段时间休息一下,有条件用水擦下脸,减少电磁辐射的效果。可以在电脑旁放盆花,或者宜人的景物,调节视觉疲劳。眼药水只是暂时缓解,身体还需长期调理。