在炎热的夏日如何健康的补水

气温越高，人体出汗就越多，饮水在夏季是最重要的课，那么你知道夏季饮水在夏季独特的讲究吗

方法/步骤

1：喝温不喝凉

2：喝淡不喝甜

3：慢喝不快喝

4：早喝不慢喝

5：喝水也“吃”水

6：要因人而喝

希望本文在炎热的夏日如何健康的补水能帮到你。