去游泳馆需要准备和注意什么
夏季又来了，又到了游泳的季节。不管是学习游泳，还是游泳健身去专业的游泳馆无疑是最好的选择。水质好，而且有安全保障，那么对于没有去过游泳馆的小伙伴肯定有疑问了，去游泳馆应该准备和注意些什么
方法/步骤
1：游泳馆位置和开放时间
对于每个地方的游泳馆规定不一样，一般的游泳馆都分场次比如上午场和下午场。中间有段时间是不开放的，还有部分游泳馆开放时间还由于比赛等原因暂停开放。所以出门前一定要确认清楚
2：准备好游泳需要的必需品
去游泳馆对于入馆之前一般都会要求，泳裤和泳帽。进去要穿拖鞋或者光脚，没有泳裤和泳帽都是不允许进入的，以上为了大家的安全还有场管的卫生。
3：钱
由于游泳需要更换泳裤等，随身的物品需要寄存到游泳馆的柜子里。储物柜的数量是有限的所以基本都是需要缴纳押金，对于某些游泳馆可能还有贵重物品保险箱这个是需要另外收费的。所以备上一定的钱是必须的
4：不能空腹游泳
游泳是非常消耗体力的，对于下水之前一定要适量的吃点东西。到不宜太饱，不然很容易出现晕厥的情况
5：
做好热身
进入游泳馆之后，一般都会有一道门有一个喷水的地方。就是为了让你下水之前先适应一下感受一下水对身体的刺激，下水之后要先适当泡一下，不宜马上进行剧烈游泳动作
6：不要在泳池小便
好了说的这个估计很多小伙伴要笑了，如果你在游泳馆尿尿的话可是马上就能看到的喔。游泳馆都备有测试，如果尿意请到厕所解决
7：注意休息
游泳非常消耗体力一般游泳1到2个小时就差不多了，不要长时间泡在水里面。适当的休息，如果你是新手请选择到浅水区
希望本文去游泳馆需要准备和注意什么能帮到你。
