怎么样做可以忘记不愉快的记忆

有些事情你不想忘记可是就是要想起，而有些事情你想忘记可是又忘记不了，唯一的方法就是不要去想，让时间冲淡一切！！！

转移注意力，找一些自己特感兴趣的事做，忙起来就忘了

我不快乐的时候我就会去花钱啊,卖衣服啊或者去大吃一顿啊