有关减肥的问题~！（不要觉得太俗阿）

不管用哪种方法减肥,都会带来一定的副作用.不就是有点不完美罢了,你的问题还没严重到减掉.身体健康就好了,减肥简直是劳身伤财.

拥有健康就拥有快乐的本钱,拥有自信就拥有美丽.

瘦腿的方法：

用盐搓：每条腿用海盐各摩擦100下，发发汗，消除水肿，然后再冲洗。

保鲜膜减腿术：在腿部涂抹凡士林（一般涂抹在脂肪较多的部位），但一定药涂的薄而均匀。包上保鲜膜，诀窍是包的够紧，容易脱落的地方包三层，最后用透明胶带固定。泡半身浴发汗，再用水及香皂洗掉凡士林。双脚经过温热刺激后新陈代谢变得更加旺盛，一边冲冷水一边用两个手掌有节奏地拍击腿的内外侧。这样不仅可以调理肌肤的纹路还能达到雕塑腿部曲线的效果，每周1-2次。

瘦手臂的方法：

大蒜瘦臂膜

原料：大蒜3个，米醋20克。

功效：分解臂部脂肪。

制法：大蒜洗净去皮，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。

使用方法：1、清洁手臂，将大蒜臂膜涂抹在手臂上，包裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟后洗净。

2、每周1次。

大蒜被称为“植物黄金”，蒜泥敷在手臂上，手臂会感觉辛辣，这是因为大蒜本来就是属于“四辣”之一，加上米醋的辣性，能使臂部脂肪迅速燃烧，分解血管内的油脂，软化血管。持续使用一个月，还你一双纤纤玉手。

我正在使用点穴减肥，不需要截食效果很明显，已减掉30斤，向你的情况可以做局部减肥。