有关减肥的问题~！（不要觉得太俗阿）

不管用哪种方法减肥,都会带来一定的副作用.不就是有点不完美罢了,你的问题还没严重到减掉.身体健康就好了,减肥简直是劳身伤财. 拥有健康就拥有快乐的本钱,拥有自信就拥有美丽. 瘦腿的方法： 用盐搓：每条

我是一个减肥成功者!想了解情况回信给我，小女子一定知无不言，言无不尽！

冰糖葫芦市售的一支山药的那种热量是多少呢？市售的糖炒栗子半斤呢？微波炉爆米花，中等的烤白薯，玉米呢？很稠的粥与米饭有多大差别？ 白饭 1碗 (135g) 200大卡 粥 1碗 (135g) 70 大卡

１摘要 随着社会的进步，人们在繁忙的工作和生活中逐渐意识到健康的重要性。在众多的体育活动中，健身健美操是一项比较新兴的符合时代潮流的体育活动。由于健身健美操存在许多体育健身项目所不及的优点，所以在它发

用荷叶水冲泡苦丁茶，效果不错 喝普洱茶可以减肥。 参考资料：个人观点

适量运动

做仰卧起坐等锻炼腹肌,经常用双手按摩腹部,不要长久坐姿,吃饭八成饱,少吃油腻甜食. 局部锻炼来减肥 央视国际 www.cctv.com2006年03月31日 10:23 来源：CCTV.com 背景

马减了肥:) 马变成了骆驼

你可以去学跳舞啊，这样减肥最有效了．每天玩呼拉圈也可以．还要注意饮食啊，多吃苦瓜．

吃饭细嚼慢咽,食物要荤素搭配.作息要有规律.坚持运动健身. 我喝减肥茶，有些人吃减肥药。可我觉得总吃这一类的药品对身体不好！ 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 针灸减肥是通过穴位