哪餐最重要？要着重补充些什么？

都重要，不然的话为什么要吃三餐？又不是吃饱撑着没事干

早餐和午餐最重要！

相对来讲晚餐不是很重要,但不能一概而论,需要因人而易来对待.

人们对一日三餐哪餐最重要始终意见不一。在美国和加拿大，许多人认为早餐最重要，因为早餐能让你这一天有个好的开始。也有人觉得这没什么，重要的是一日三餐营养平衡。甚至还有人觉得一天只要有一顿大餐就可以了。在美国和加拿大，晚餐通常是一天中的正餐。这也许是因为大多数公司只给员工一个小时的午饭时间，想用这段时间吃顿大餐是不太可能的。而在中国午餐通常都是正餐。

一年之计在于春。一天之计在于晨。那你说呢。。。。

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