当你不开心的时候是怎么调节自己的??

我生气的时候喜欢飞车～！

如果我真的非常非常不开心的话就会出去走,走到有拐弯的地方就拐弯,往哪拐随便第一想到哪个方向就往哪个方向拐,一直走到自己累了走不动了或者是到了不认识的地方了,然后找个饭馆好好吃顿饭,

这样的话不开心的心情会好些的

我很少有不开心的时候.遇到不开心的时候,我会和家人出去大吃一顿.

当我不开心的时候，我就会猛吃或到一个有山有水｀又比较静的地方大喊几声来发泄内心的郁闷，发泄后那些不开心的事就烟消云散｀跑得无影无踪了．接下来心情舒畅，开心无比，你何不试试看一下效果如何？

把不开心的事和你身边的朋友说说，去郊外去去。把烦的事先掉一边去

当我不开心的时候我第一想起一句话：“乐观的人想太阳，走到那里那里亮；悲观的人想月亮，初一十五不一样。”

还有一个人要想自己人生路中那是一帆风顺的。当不开心的时候要去寻找原因，这你就可以调节自己的心情了。