心烦怎么排解？

听歌

去郊外,看看风景,

找人聊聊天,最好是你信得过的人

这是我的经验,因为在这一个月来,我一直在混乱当中,

心烦,压抑!

因为一些事,也是因为大学

于是,我一个人走到人少的郊外,站在古桥上看风景,

想着自己的目标,处世,事情的解决方法

我会很欣慰的看着这世界,发条短信给最好的朋友,

看着她关切的短信,尽管不在身边,却有一种很温暖的感觉

这个世界还很美好

我又能自由呼吸

希望你也一样,

其实这只是一个过度段

踏过了就好了

祝你幸福!

参考资料：多吉脑库

心烦!那是因为心里想这很多少事.或者有不顺心的事始终在脑海的闪!最好的办法就是好好的睡一觉!因为睡觉,脑子就休息了.也就没有那烦人的事了!虽然不能让他失忆!不过等你醒来的时候会没那么烦!会舒服许多!

真的.我就用这种方法!感觉很好哦!

参考资料：悟性

去郊游。