心烦怎么排解？

听歌 去郊外,看看风景, 找人聊聊天,最好是你信得过的人 这是我的经验,因为在这一个月来,我一直在混乱当中, 心烦,压抑! 因为一些事,也是因为大学 于是,我一个人走到人少的郊外,站在古桥上看风景,

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法

找朋友去娱乐一下 找朋友去开心

自己好好地发泄一下!只有自己解决! 运动 听音乐,吃东西,听音乐，看电影，有氧运动 我觉得你需要听别人的安慰,你看知识堂这么多朋友来安慰你,有没有觉得欣慰一些呢,找个朋友去诉说,或者到QQ上找个不认识

慢慢的会有新朋友来填充他在你心中这个位置，人与人之间就是这个样子啦 时间有时候是考验人的过程.他去远方工作未必不是一件好事.可以考验考验.有时候爱情就要经过这些. 心时空空的是肯定的，时间能解决的，如

吵架是很平常的，有些是为了一点小事情而吵架，或者是对方的脾气不是那么的好而吵架的，只要自己了解对方的缺点，就让一让他，反正都是一家人，没有必要把关系搞坏。 不吵架的夫妻就是没放盐的菜. 吵得太频繁就要

听一些感觉愉快的音乐！心情会好些 是啊，我也有时很烦的。我烦得时候想着想着就会流眼泪。 如果没有地方出气的话，我就会一个人去逛街，也不是真正的逛街，只是去发泄而已，任我男朋友打多少个电话也不接（其实

我是个女人，也是个很上进，事业曾经很成功的女人。我特别理解你，但我想告诉你，在这个诱惑极大的世界里，别太过于相信自己曾经拥有的感情，这个世界上最最不好把握的就是人的心和感情。你事业不错，那我相信你嫁的

紧张性头痛是十多种类型头痛中的一种，可发生在任何年龄的人身上，可以是短期的，也可延续几十年。 长期低头伏案工作者，情绪不稳及容易焦虑紧张者，最容易得紧张性头痛。 这是一种非搏动性深部疼痛，多见

可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦躁。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼