第八套无极健身球保健操单球操(VCD)
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品牌: 廖洪波
内容简介总策划：杨建平。
创编/主讲：董建华，健身球保健操国家级裁判员。
在推进全民健身热潮中，我们特意为老年朋友们创编了第八套健身保健操。
在这套操中加入了三峡地区土家族的一些舞蹈，整套动作比较简单易学，但要做到准确、有力度、幅度、有表现力，还须经常练习，持之以恒，愿老年朋友们在优美动听乐曲声中，操舞结合，心宽体健，有一个康乐的晚年！
01 健身球保健操
第八套正面套路演示
02 1-4节动作教学
03 5-8节动作教学
04 9-12节动作教学
05 13-17节动作教学
06 健身球保健操
第八套背面套路演示
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787884081752
·ISRC：CNE220702580
·ISBN：7887081756
·片长：64 分
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·包装：普通包装
·介质：VCD
·注释 解说词：董建华
·色彩：彩色的
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