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编辑推荐俏佳人荣誉出品！ 内容简介《棍术》是国际武术竞赛套路之一，它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者首都体育师范大学讲师刘振娟，具体介绍各个动作的基本技术要领、动作要求及练习方法，是武术爱好者最...详细

 

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编辑推荐主讲：刘振娟 首都体育学院武术资深教师，中国武术七段。 内容简介《枪术》是国际武术竞赛套路之一，它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者--首都体育师范大学讲师刘振娟，具体介绍各个动作的基本技...详细

 

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编辑推荐俏佳人荣誉出品 内容简介《剑术》是国际武术竞赛套路之一，它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者——首都体育师范大学讲师刘振娟，具体介绍各个动作的基本技术要领、动作要求及练习方法，是武术爱好者...详细

 

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编辑推荐主讲：刘振娟 首都体育学院武术资深教师，中国武术七段。 内容简介《刀术》是国际武术竞赛套路之一，它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者——首都体育师范大学讲师刘振娟，具体介绍各个动作的基本技...详细

 

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编辑推荐主讲：刘振娟 首都体育学院武术资深教师，中国武术七段。 内容简介由于国际武术运动的不断发展，武术运动逐渐得到世界的认同，在就是北京2008年奥运会申办成功，武术套路有望进入奥运会，为此，中国武...详细

 

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编辑推荐少林大洪拳是宋太祖赵匡胤习练的拳术之一,是少林武功的基础拳。它动作连贯、功架完美,体现了少林拳的主要风格。凡练少林拳术、器械、散打、技击者,都从大洪拳起手,称大洪拳为“诸艺之源”。它的特点是以...详细

 

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编辑推荐少林七星拳的风格特点是：手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体，犹如楚霸王临阵，其势雄猛。 ！ 内容简介《中华武术展现工程 中...详细

 

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编辑推荐示范：释行金（少林三十二代武僧） 讲授：释德慈 中华武术学会少林拳研究会常委、北京嵩山少林拳研究会会长。 内容简介虎拳是少林武术中的象形拳，拳式威猛，如猛虎下山，虎啸生威。拳路中贯穿的手法常用...详细

 

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编辑推荐少林龙拳是少林拳中的象形拳。相形拳多见于鸡,燕,马,牛,虎,兔,蛇,龙。龙在人们的印象中灵活多变，远近皆易，隐而忽现在无形中变化；无定法即为法，此拳体现了禅宗的法无定法，禅入武式，突出了中华武...详细

 

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编辑推荐中华武术展现工程！ 俏佳人荣誉出品！ 陈正雷：陈氏十九世，太极拳第十一代传人，中国十大武术名师之一。 陈氏太极双剑练起来动作流畅，舒展大方，连绵不断；两剑如行云流水，蛟龙出海；行走时，如...详细

 

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编辑推荐少林拳质朴无华，不搞花架子。它要求“拳打卧牛之地”，意思是与敌接战，或进或退，不过是两三步之间。少林拳的编排完全从实战格斗出发，来去一条红，起横落顺，又充分发挥腿击的优势，主张“手打三分，脚打...详细

 

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编辑推荐少林小洪拳具有少林派的独特风格，动静分明，动如风，站如钉，一招一式非打即防。整体套路结构紧凑、手、眼、身、步法协调一致，拳脚相照，伸缩性大，小如鼠，大如虎，内容丰富，享有拳打卧牛之地的赞誉。...详细

 

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编辑推荐炮拳套路短小，结构简单，常以腰发劲，以气助力。通过挺脊、挺膀、挺腕，使力贯梢端，如炮弹出膛，勇猛无比。 内容简介《中华武术展现工程 少林炮拳》展示的炮拳是短打拳术之一，其运动特点表现为沉稳、扎...详细