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品牌: 鞠雅蕊
编辑推荐� 内容简介附赠入会申请卡！内附中、英、日文详细介绍手册！ 示范：荘建申、荘元明。 在家里即可享受教练一对一式的辅导，不受场地、器械的限制，只需恒心、只需耐心、就可完成的健身。释放都市白领...详细

 

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品牌: 莫骄
内容简介“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。本光盘简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行...详细

 

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内容简介随本产品赠全套图解一张 编写：庄元明（练功十八法创编人）、庄建申（练功十八法协会总教练）。 练功十八法（医疗保健操）自七十年代初由上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明先生创始至今，由于该操针对...详细

 

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内容简介编写：庄元明（练功十八法创编人）、庄建申（练功十八法协会总教练）。 练功十八法（医疗保健操）自七十年代初由上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明先生创始至今，由于该操针对性强，有科学性，疗效显著，...详细

 

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品牌: 朱旭贵
内容简介《易筋洗髓经》是一套养生健身的优秀功法，具有动作简单，内涵深远，易学易练，易见成效的作用。本功法内外兼修，内动能通经络，活气血，壮内力；外动能强筋壮骨，增强韧带和肌肉的力量，提高关节的灵活性，...详细

 

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内容简介健康长寿是每个人的美好愿望。午百年来，不少医学、养生学家都在寻求延年益寿的方法，积累了丰富的经验和理念，为中华民族的繁衍和发展壮大做出了重大贡献。 随着社会进步，经济、文化的发展，人们的自下...详细

 

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品牌: 顾正平
内容简介本片向您介绍了三一二经络锻炼法的原理和科学依据，教您迅速学会这套锻炼方法，用其可防治高血压、冠心病、糖尿病及呼吸、消化、泌尿、运动等系统的多种疾病，达到健康长寿的目的。 合谷 内关 足三里...详细

 

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内容简介健身气功·易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法，在我国传统功法和民族传统体育发展中有着较大的影响，经国家体育总局健身气功管理中心组织编创后的这一功法在社会试行推广以来，深受群众欢迎。为更好地...详细

 

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品牌: 赵润田
内容简介舒心平血功（第二套）和第一套一样，均是以“意形结合、重点在意、动息结合、着重于息、逢动必旋、逢作必绕、运动周身、缓寓其中”为主要特点的经络导引动功，是提高心功能的有效方法，对防治高血压病、冠心...详细