生病了 更需要对症吃水果
2010-08-02 08:36:51
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皮pi肤fu预yu防fang皱zhou纹wen——芒mang果guo 若ruo皮pi肤fu胶jiao原yuan蛋dan白bai弹tan性xing不bu足zu就jiu容rong易yi出chu现xian皱zhou纹wen。芒mang果guo是shi预yu防fang皱zhou纹wen的de最zui佳jia水shui果guo，因yin为wei含han有you丰feng富fu的deβ—胡hu萝luo卜bo素su和he独du一yi无wu二er的de酶mei，能neng激ji发fa肌ji肤fu细xi胞bao活huo力li，促cu进jin废fei弃qi物wu排pai出chu，有you助zhu于yu保bao持chi胶jiao原yuan蛋dan白bai弹tan性xing，有you效xiao延yan缓huan皱zhou纹wen出chu现xian。 血xue液ye供gong氧yang不bu足zu——樱ying桃tao 容rong易yi疲pi劳lao在zai多duo数shu情qing况kuang下xia与yu血xue液ye中zhong铁tie含han量liang减jian少shao，供gong氧yang不bu足zu及ji血xue液ye循xun环huan不bu畅chang有you关guan。吃chi樱ying桃tao能neng补bu充chong铁tie质zhi，其qi中zhong含han量liang丰feng富fu的de维wei生sheng素suC还huan能neng促cu进jin身shen体ti吸xi收shou铁tie质zhi，防fang止zhi铁tie质zhi流liu失shi，并bing改gai善shan血xue液ye循xun环huan，帮bang助zhu抵di抗kang疲pi劳lao。 大da脑nao过guo度du用yong脑nao——香xiang蕉jiao 过guo度du用yong脑nao导dao致zhi人ren体ti内nei维wei生sheng素su、矿kuang物wu质zhi及ji热re量liang缺que乏fa，除chu了le大da脑nao疲pi惫bei，还huan常chang常chang感gan到dao情qing绪xu低di落luo。此ci时shi补bu充chong香xiang蕉jiao可ke提ti供gong所suo需xu营ying养yang物wu质zhi并bing缓huan解jie消xiao极ji情qing绪xu。由you于yu过guo度du用yong脑nao消xiao耗hao多duo种zhong维wei生sheng素su，因yin此ci营ying养yang师shi建jian议yi同tong时shi补bu充chong善shan存cun等deng多duo维wei生sheng素su片pian。【
原文】【
拼音】
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皮肤预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
血液供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
大脑过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548.html]首页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548.html]上一页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548_2.html]下一页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548_3.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548.html][color=#FF4D00]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_85548_3.html]第03页[/url]
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