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皮pi肤fu预yu防fang皱zhou纹wen——芒mang果guo
若ruo皮pi肤fu胶jiao原yuan蛋dan白bai弹tan性xing不bu足zu就jiu容rong易yi出chu现xian皱zhou纹wen。芒mang果guo是shi预yu防fang皱zhou纹wen的de最zui佳jia水shui果guo，因yin为wei含han有you丰feng富fu的deβ—胡hu萝luo卜bo素su和he独du一yi无wu二er的de酶mei，能neng激ji发fa肌ji肤fu细xi胞bao活huo力li，促cu进jin废fei弃qi物wu排pai出chu，有you助zhu于yu保bao持chi胶jiao原yuan蛋dan白bai弹tan性xing，有you效xiao延yan缓huan皱zhou纹wen出chu现xian。
血xue液ye供gong氧yang不bu足zu——樱ying桃tao
容rong易yi疲pi劳lao在zai多duo数shu情qing况kuang下xia与yu血xue液ye中zhong铁tie含han量liang减jian少shao，供gong氧yang不bu足zu及ji血xue液ye循xun环huan不bu畅chang有you关guan。吃chi樱ying桃tao能neng补bu充chong铁tie质zhi，其qi中zhong含han量liang丰feng富fu的de维wei生sheng素suC还huan能neng促cu进jin身shen体ti吸xi收shou铁tie质zhi，防fang止zhi铁tie质zhi流liu失shi，并bing改gai善shan血xue液ye循xun环huan，帮bang助zhu抵di抗kang疲pi劳lao。
大da脑nao过guo度du用yong脑nao——香xiang蕉jiao
过guo度du用yong脑nao导dao致zhi人ren体ti内nei维wei生sheng素su、矿kuang物wu质zhi及ji热re量liang缺que乏fa，除chu了le大da脑nao疲pi惫bei，还huan常chang常chang感gan到dao情qing绪xu低di落luo。此ci时shi补bu充chong香xiang蕉jiao可ke提ti供gong所suo需xu营ying养yang物wu质zhi并bing缓huan解jie消xiao极ji情qing绪xu。由you于yu过guo度du用yong脑nao消xiao耗hao多duo种zhong维wei生sheng素su，因yin此ci营ying养yang师shi建jian议yi同tong时shi补bu充chong善shan存cun等deng多duo维wei生sheng素su片pian。
【原文】
