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教你6招健康排汗又排毒方法

2010-08-02 08:36:19 编辑來源:互联网 国际版 评论
 
 
教你6招健康排汗又排毒方法


  排汗的3大养生好处

  排毒:经过身体一整天的代谢,体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分,如果可以及时通过汗液排出体外,则可以促进人体内分泌,血液循环也更加通畅。当汗液慢慢散去,你就会觉得舒适无比。

  瘦身:出汗令身体内部异常活跃,并促使脂肪逐渐转化为热量,再通过汗液排出身体,在不知不觉中达到瘦身的目的。

  调节血压:现如今,高血压年轻化愈发严重,这是由于过度的压力,身体高度紧张导致血管内径变得异常狭窄,使单位流血量受阻,血压升高。适度地出汗可以扩张毛细血管,加速血液循化,并更可以增强血管壁弹性,缓解血管压力,达到降压的目的。

  6个好方法变身“出汗”达人

  现在的天气正是出汗天,但是出汗也有度。正确的出汗并不难,而且并不用一整天都在协调自己出汗的量,只要学会专家的妙招,健康就在不远处等着你呢!
 
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[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280709379479.jpg[/img][/url]   排汗的3大养生好处   排毒:经过身体一整天的代谢,体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分,如果可以及时通过汗液排出体外,则可以促进人体内分泌,血液循环也更加通畅。当汗液慢慢散去,你就会觉得舒适无比。   瘦身:出汗令身体内部异常活跃,并促使脂肪逐渐转化为热量,再通过汗液排出身体,在不知不觉中达到瘦身的目的。   调节血压:现如今,高血压年轻化愈发严重,这是由于过度的压力,身体高度紧张导致血管内径变得异常狭窄,使单位流血量受阻,血压升高。适度地出汗可以扩张毛细血管,加速血液循化,并更可以增强血管壁弹性,缓解血管压力,达到降压的目的。   6个好方法变身“出汗”达人   现在的天气正是出汗天,但是出汗也有度。正确的出汗并不难,而且并不用一整天都在协调自己出汗的量,只要学会专家的妙招,健康就在不远处等着你呢![br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_5.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542.html][color=#FF4D00]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85542_5.html]第05页[/url] 
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