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揭秘 模特减肥幕后全过程

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-30 11:14:09

模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水,美丽也许有一部分是天生,但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特为了自己从小的模特梦想,为了自己热爱的模特工作,都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的减肥大战。或许过程跌宕起伏,但是经过专家指导,结果都都令人惊喜,不但身材变得更为苗条出众,在模特界立足脚跟。更重要的是学会了健康的减肥方法与良好的生活方式。

揭秘 模特减肥幕后全过程

案例一

案例一: 业余模特 小雨,减肥时间:6个月,瘦身成果:35公斤

小雨的自身条件相当优秀,身材高挑纤瘦,回头率超高。不过小雨曾因为身体原因生病住院,在那些营养品的调理下,加上医生为她注射的激素,身体倒是痊愈了,可康复的代价就是小雨足足长了50公斤的赘肉。作为模特的小雨不得不开始漫长的减肥。刚开始她尝试节食,每天只吃很少的蔬果,米饭肉类只敢吃两口,饿了就喝水。在前期瘦了几斤后,因为不能忍受肚子由于饥饿不停造反,终于暴食反弹。最后还是在专业的瘦身指导医师的帮助下才开始逐步定向瘦身,虽然看上去效果似乎没有那么明显,但实际上体重已经开始得到控制并一点点减少。

专家揭秘:过量的节食对于减肥并不是科学健康的办法,蔬果并不能提供身体需要的必要营养物质,不但身体皮肤会受到伤害,而且身体机能会自动采取保护,让新陈代谢降低减慢脂肪分解速度。而且长期节食,胃和肚子会对大脑造成冲击,像小雨一样造成暴食,毁坏身体的同时更会复胖,甚至超过减肥前的体重。正确的方法应该是控制饮食的同时注意必须的营养,而且一定要配合运动如慢跑。如果体重得到一定的缓解,就可以开始进行定向瘦身,就是把该瘦的地方进行进一步减肥塑形,不该瘦的地方保持住必要的丰满。可以配合一些天然瘦身产品涂抹需要瘦的地方,配合上按摩,塑身效果会令人惊喜,而且可以让减肥后的皮肤更加紧致弹性。

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  模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水,美丽也许有一部分是天生,但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特为了自己从小的模特梦想,为了自己热爱的模特工作,都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的减肥大战。或许过程跌宕起伏,但是经过专家指导,结果都都令人惊喜,不但身材变得更为苗条出众,在模特界立足脚跟。更重要的是学会了健康的减肥方法与良好的生活方式。 [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280459649407.jpg[/img][/url] 案例一   案例一: 业余模特 小雨,减肥时间:6个月,瘦身成果:35公斤   小雨的自身条件相当优秀,身材高挑纤瘦,回头率超高。不过小雨曾因为身体原因生病住院,在那些营养品的调理下,加上医生为她注射的激素,身体倒是痊愈了,可康复的代价就是小雨足足长了50公斤的赘肉。作为模特的小雨不得不开始漫长的减肥。刚开始她尝试节食,每天只吃很少的蔬果,米饭肉类只敢吃两口,饿了就喝水。在前期瘦了几斤后,因为不能忍受肚子由于饥饿不停造反,终于暴食反弹。最后还是在专业的瘦身指导医师的帮助下才开始逐步定向瘦身,虽然看上去效果似乎没有那么明显,但实际上体重已经开始得到控制并一点点减少。   专家揭秘:过量的节食对于减肥并不是科学健康的办法,蔬果并不能提供身体需要的必要营养物质,不但身体皮肤会受到伤害,而且身体机能会自动采取保护,让新陈代谢降低减慢脂肪分解速度。而且长期节食,胃和肚子会对大脑造成冲击,像小雨一样造成暴食,毁坏身体的同时更会复胖,甚至超过减肥前的体重。正确的方法应该是控制饮食的同时注意必须的营养,而且一定要配合运动如慢跑。如果体重得到一定的缓解,就可以开始进行定向瘦身,就是把该瘦的地方进行进一步减肥塑形,不该瘦的地方保持住必要的丰满。可以配合一些天然瘦身产品涂抹需要瘦的地方,配合上按摩,塑身效果会令人惊喜,而且可以让减肥后的皮肤更加紧致弹性。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200_4.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85200_4.html]第04页[/url] 
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