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9大好习惯让女人越来越美(3)

来源:互联网网民  宽屏版  
2010-07-29 08:26:39  

9大好习惯让女人越来越美

美容习惯七:一袋茶叶

女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,(绿茶和乌龙茶最好)特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯八:一个好的睡眠

睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别不能是超过晚上11时,(因为从晚上10时到第二天早上5时)是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

美容习惯九:每天泡一次脚

每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。

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[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280363654060.jpg[/img][/url]   美容习惯七:一袋茶叶   女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,(绿茶和乌龙茶最好)特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。   美容习惯八:一个好的睡眠   睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别不能是超过晚上11时,(因为从晚上10时到第二天早上5时)是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。   美容习惯九:每天泡一次脚   每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870_2.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870_3.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870_3.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84870_3.html][color=#C80211]第03页[/color][/url] 
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