眼部保养白+黑 消肿小诀窍(3)

晚上给眼部降压：

原因：劳累了一天的眼睛，受到疲劳、辐射等等因素的摧残，早已经不堪重负，眼周肌肉绷紧，淋巴系统的循环功能也变差了。

方法：直接按摩有可能会扯出眼周的细纹，这是可以选择延展性好的眼霜作为介质，每天花几分钟加以按摩。

STEP1：眉头→用力刮，食指、中指弯成勾子夹住眉毛，从眉头刮到眉尾，有疼痛感就恰到好处了。

STEP2：拇指顶住眼窝穴道，大拇指指尖稍用力压住眼窝，静止五秒，如果配合有规律的深呼吸效果更好。