22个细节提升你的魅力值(15)
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15．每周至少坚持2～3次的体育运动，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣，但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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