丰满不是罪 梦露化身斯嘉丽·约翰逊(8)

保持身材秘诀：多做有氧运动 斯嘉丽喜欢用运动来保持自己的体形，多做一些有氧运动，比如瑜伽、普拉提、举重等等。一周定时定量锻炼几次，能够很好地保持健康，也是斯嘉丽保持体形的最佳方法。当然，饮食也要做到配合运动，健康营养的饮食习惯也是十分重要的。