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小S 陈乔恩的减肥不减胸秘诀

来源:互联网网民  宽屏版  评论
2010-04-22 11:19:43

瘦身要点:

小S 陈乔恩的减肥不减胸秘诀

瘦身月子餐

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了羊腿计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。

前两周不吃水果

亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。

收腹摆第一

小S产后运动以腹部运动为主。专属健身出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因为哺乳的原因,已经升级到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“减肥不减罩杯”,让自己的身材“空前伟大”。

勤搽除纹霜

小S天天抹除纹霜,让自己的妊娠纹可以消失,在她坚持不懈的努力下,她身上一条纹都没有。

穿调整内衣

为了让自己的“狂言”可以有实现的一天,小S还穿上了调整型内衣。据报道,产后第一次穿上调整内衣的小S,第一句话就是欢呼:“天啊,我终于看得到自己的脚趾头了。”

 
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  瘦身要点: [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_79777.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271906380551.jpg[/img][/url]   瘦身月子餐   为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了羊腿计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。   前两周不吃水果   亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。   收腹摆第一   小S产后运动以腹部运动为主。专属健身出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因为哺乳的原因,已经升级到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“减肥不减罩杯”,让自己的身材“空前伟大”。   勤搽除纹霜   小S天天抹除纹霜,让自己的妊娠纹可以消失,在她坚持不懈的努力下,她身上一条纹都没有。   穿调整内衣   为了让自己的“狂言”可以有实现的一天,小S还穿上了调整型内衣。据报道,产后第一次穿上调整内衣的小S,第一句话就是欢呼:“天啊,我终于看得到自己的脚趾头了。”
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