7大瘦身必修课 重拾火辣身材(4)

问题二：我一天只吃一餐可以吗？

解答：身体是我们无法控制的，而饥饿尤其是我们没办法控制的。就算你能在饥饿的时候不吃东西，但是体内的胰岛素也不会正常分泌，久而久之身体状况就会越来越差。

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