盘点女明星惊人的减肥偏方(4)
据小S介绍,她曾经在坐月子期间减掉了约12.7公斤的体重,并非刻意减肥,因为那样是不健康的,产后妈妈在坐月子期间,每餐摄取的热量大约维持在2600~2800卡路里之间,尽量多饮水及喂母乳都有助于修身,另外,产后的前两个星期内小S不吃水果,且少食多餐,“还要记住每天吃五谷类的食物,那样可以解决产后的便秘问题哦!”
点评:基本还算正常,至少没有刻意糟蹋自己身体。
据小S介绍,她曾经在坐月子期间减掉了约12.7公斤的体重,并非刻意减肥,因为那样是不健康的,产后妈妈在坐月子期间,每餐摄取的热量大约维持在2600~2800卡路里之间,尽量多饮水及喂母乳都有助于修身,另外,产后的前两个星期内小S不吃水果,且少食多餐,“还要记住每天吃五谷类的食物,那样可以解决产后的便秘问题哦!”
点评:基本还算正常,至少没有刻意糟蹋自己身体。