春节将临，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友，大家自己又都喜欢吃哪些健康零食呢？以下是专家建议的15种健康的零食。

1、葵花子，养颜。

葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

 

 

 

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