正确吃肉 其实减肥可以很轻松(5)

王朝女性·作者佚名  2010-04-09  
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猪肉:含丰富的维生素B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维生素B1,可以使身体有力气,但是最大的困扰是,食用过多的猪肉后,会让你更想吃东西,因此猪肉的摄取要适当。

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