三天苹果减肥法吃出好身材
很多MM都知道吃苹果可以减肥，可是并不是任意怎么吃都能减肥的，吃得不对同样是没有效果的，那到底该怎么吃，吃苹果又该注意什么呢？小编带你去看看。
一、苹果减肥的基本知识
减肥又美肤
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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