准妈妈保持体型必用的5种小物品(7)

装备4 侧睡枕

对于怀孕中后期的孕妈咪来说，不断隆起的腹部导致睡觉变成了一件痛苦的事，不易翻身而且腹部容易因睡姿受到压迫。因此需准备孕期专用的侧睡枕，在孕妈咪侧睡时给肚子提供最佳的支撑效果，辅助其提高睡眠质量，同时避免腹部两侧肌肉韧带过度拉伸，对孕期及产后的身心恢复都有极大Qg助。

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