12星座4.03-4.09周健康运(11)

双鱼座

健康指数：★☆☆☆☆

情绪波动较大，会引起身体燥热难安，应尽量平复自己的情绪。

开运饮食：

黄花菜是健脑、除烦、减压、镇静的上好食物，本周会是你不得不补的营养食物。

健身保健：

傍晚在室外打上一场篮球，那挥汗如雨的感觉会让你觉得很过瘾，但要注意准备饮水。

健身休闲：

听听音乐、练练字，会让自己在祥和的环境中沉淀心情，舒缓情绪。