工作狂的24小时密集护肤日志(5)

熬夜加班时美肤建议

工作狂们通常会在隔天出现黑眼圈、倦容等症状，建议平时多吃含有以下3种营养素的食物，以改善加班给肌肤带来的伤害。

* 维他命B群能够帮助保护脑细胞，增加胆固醇代谢，人会比较清醒，体力也会比较好。

* 皮肤在睡眠不足的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物或口服胶原蛋白营养液。

* 晚餐应杜绝辛辣食品，以防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤尽量少食海鲜。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·陈慧琳复出推国语碟 赴台宣传儿子相册不离手
• ·王菲豪花百万置衣 买内裤送老公李亚鹏
• ·黄奕携郭富城亮相 任世博形象大使倡低碳生活
• ·韩庚现身美国做奶昔 成首位受邀亚洲明星
• ·Dickies 10春夏产品推荐
• ·水嫩大PK 10款保湿喷雾评测
• ·迈克杰克逊生前最爱家具将被拍卖
• ·盘点09年由咸鱼变身美人鱼的十大女星
• ·探班《流星雨2》 张翰俞灏明“起冲突”
• ·盘点娱乐圈十大当红机车明星 爱戴机车女王性感大