拯救颈部危机 早春护理作战(4)

网上风靡的3步颈霜按摩法:
STEP1:取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏,从下往上轻轻抹开。
STEP2:头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。
STEP3:对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。
STEP4:将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。
网上风靡的3步颈霜按摩法:
STEP1:取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏,从下往上轻轻抹开。
STEP2:头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。
STEP3:对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。
STEP4:将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。