用鲜榨水果给身体排毒

如果你本来身材就不错，只是因为这个冬天的胡吃海塞在腹部堆积了赘肉，用鲜榨水果汁给身体清毒是恢复身材中偷懒又见效的方法。当然，喝法还是很讲究的。米莎·巴顿坦白，在给身体清毒的几周里，每天只吃两顿素食，每顿只有七分饱，感觉饥饿的时候就大口喝健康的鲜榨水果，实在饿得慌咋办？吃香蕉。这一招在那英复出前也曾被借用，高强度的舞蹈排练后，她只被批准吃香蕉。

 

 

 

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