五大美容小秘方 丑女变靓女(3)

3、美食是你的爱好吧?那就多吃少药和樱桃。山药能促进女性荷尔蒙的合成,可以促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。而樱桃因为铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润,其中的胡萝卜素和维生素C还有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
3、美食是你的爱好吧?那就多吃少药和樱桃。山药能促进女性荷尔蒙的合成,可以促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。而樱桃因为铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润,其中的胡萝卜素和维生素C还有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。