王心如4类宅女保养法(2)
2.定期SPA
心如不但在饮食、肌肤保养上拥有丰富心得，对于塑身更有一套，“我很在意下半身曲线，平常会和三五好友一起沿着河堤骑脚踏车，一边听着iPod，不但能锻炼曲线还能瘦身，运动完再回家泡澡，加入檀香、薰衣草等清淡香味的沐浴球，在泡澡时将热毛巾敷在脸部和脖子上，也能全然放松，达到身心舒缓效果。”而因下半身循环较差，有时会进行半身浴，加入含有姜的精油，促进血液循环。并定期前往雷缇妮SPA中心，
心如同样选择针对下半身的瓷疗疗程，由美容师抹上乳液、塑身精油，配合瓷器工具按摩推展，“虽然经常痛得哀哀叫，不过爱美就是要付出代价！过程虽然很痛甚至会瘀青，但是具深层排毒效果，也能达到塑身目的。”常吆喝好姐妹一起按摩保养，用月见草按摩霜按摩下半身，紧实腿部肌肤。