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揉搓8部位 让衰老望尘莫及!(9)
王朝女性·作者佚名 2010-03-09
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搓足
八、搓足:
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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