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时尚美臀法造就完美瘦臀(2)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

收在刷牙漱口时

a、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。

b、漱口时，臀部放松。重复a、b动作，可使臀部及大腿的线条更动人

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