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夜间高效护肤需遵循的九准则(8)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

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牛奶有催眠的神奇功效

准则八：牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

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